Morzsás cukkinispagetti

Petrezselyemmel és szürkebaráttal

Morzsás cukkinispagetti recept

Csodálatosan könnyed, roppanós és fűszeres "tésztaebéd" kerekedhet egy cukkini, pár evőkanálnyi panírmorzsa, némi zöldség és olívaolaj találkozásából. Pillanatok alatt az asztalra varázsolható, rusztikus megjelenésű, és tele van ízekkel. A recepthez az egyetlen kihívást talán csak az jelenti, hogy beszerezzünk egy zöldségspagetti készítő eszközt, vagy egy speciális, többfunkciós zöldséghámozót. Ha ez megvan, onnantól kezdve gyerekjáték és villámgyors a cukkinispagetti gyártása. A nyers cukkinispagettit egy percre forró vízbe dobjuk, leszűrjük és már bele is forgathatjuk a fűszeres morzsánkba. A pirított morzsától egyszerre lesz puha és ropogós a "tészta", a házi asztalt paradicsomnak, friss fokhagymának és petrezselyemnek köszönhetően pedig nagyon karakteres, friss ízű. Ehhez már csak egy jó minőségű, szintén karakteres, frissítő nedű szükséges, mint például az UJVÁRI pince 2020-as Badacsonyi Szürkebarátja.

Morzsás cukkinispagetti recept

Hozzávalók:

  • 1 nagyobb darab cukkini,
  • pár ek. olívaolaj,
  • 4-5 ek. panírmorzsa,
  • 2 gerezd fokhagyma,
  • 4-5 db aszalt paradicsom,
  • 1 csokor petrezselyem,
  • só, bors,
  • parmezán sajt.

Elkészítés: 

  1. A meghámozott cukkiniből spagettiszerű, vékony csíkokat szeletelünk. A legpraktikusabb ehhez egy speciális zöldséghámozó, spagettikészítő.
  2. 1 percre forró vízbe dobjuk a cukkinispagettit, majd jól leszűrjük.
  3. Kevés olívaolajon megpirítjuk a morzsát, rádobjuk a fokhagymát, aszalt paradicsom darabokat, sózzuk, borsozzuk, összeforgatjuk a cukkinivel, majd jól megszórjuk petrezselyemmel.
  4. Parmezánnal és finom, száraz fehérborral találjuk, mint a képen látható UJVÁRI pince Badacsonyi Szürkebarát bora, ami zseniális társa ennek a könnyed, izgalmas, vega fogásnak.

Morzsás cukkinispagetti képek

Ha tetszett a fenti Morzsás cukkinispagetti recept, akkor nézd meg ezeket a hasonló vega recepteket is: Póréhagymás csicsóka tócsni recept, Sajtos, paradicsomos sült padlizsán recept, Vega quesadilla recept.

További receptötletek a hozzávalókból: aszalt paradicsom, cukkini, fokhagyma, panírmorzsa, petrezselyem. Böngéssz a kapcsolódó receptkategóriákban: főétel, gyorsan elkészíthető, olasz, tészta, vegetáriánus, zöldséges.

Megosztás

Oszd meg a receptet másokkal is!

Hozzászólások

A hozzászóláshoz és értékeléshez belépés szükséges.

1 értékelés alapján a recept átlagos pontszáma: 5

Morzsás cukkinispagetti recept

Nézd meg ezeket a recepteket is!

Dian Márti - az Ízzel-lélekkel gasztroblog szerzője

Hello! Márti vagyok, lelkes gasztroblogger 2010 óta. Örömforrás, hála, feltöltődés: ezt jelenti számomra a sütés-főzés. Próbáld ki Te is letesztelt és saját receptjeimet! :)

Receptkereső

Az Ízzel-lélekkel gasztroblogon megjelenő tartalmakra, írásokra, receptekre és fényképekre a szerzői jogról szóló 1999. évi LXXVI. törvény vonatkozik. A szerző engedélye nélkül történő másolásuk, felhasználásuk, valamint a szerzői jog bármilyen megsértése jogkövetkezményeket von maga után.

Ízzel-Lélekkel.hu gasztroblog © 2010-2023 Minden jog fenntartva | Adatkezelési tájékoztató